Η Ελαία ή αλλιώς Βελενίκος κατά την παλιά τουρκική ονομασία είναι ένα μικρό χωριό της Δωρίδας μόλις 5 χιλιόμετρα πάνω από την Εθνική Οδό Ιτέας-Ναυπάκτου στο ύψος του νησιού Τριζόνια.
Απέχει από την Αθήνα 250 χιλιόμετρα και είναι σε υψόμετρο 350 μ. από την θάλασσα.
Διακρίνεται για την πανοραμική θέα που έχει στον Κορινθιακό και για το λόγο αυτό οι κάτοικοί του το ονομάζουν "το μπαλκόνι του Κορινθιακού".
Κατά τους χειμερινούς μήνες έχει 70 μόνιμους κατοίκους αλλά το καλοκαίρι σφύζει από ζωή καθώς οι απανταχού Βελενικιώτες το προτιμούν για τις καλοκαιρινές τους διακοπές.
Οι κάτοικοι ασχολούνται κυρίως με την κτηνοτροφία, την καλλιέργεια της γης, το μάζεμα της ελιάς.
Μεγάλη είναι η παράδοση της Ελαίας στο Δημοτικό Τραγούδι.Η Σοφία Κολλητήρη, Γιούλα Κοτρώτσου, Γιώτα Πατρινού-Γκανιάτσου, Έφη Γεωργακοπούλου , Παγώνα Κολλητήρη είναι κάποιες από τις φωνές που διακρίθηκαν και που έκαναν γνωστό το χωριό μέσα από τα τραγούδια τους.